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quinta-feira, 8 de outubro de 2015

RECEITINHA FIT - CAFÉ-DA-MANHÃ / PRÉ-TREINO

Galerinhaaaaa!!! Essa receitinha que vou estar passando pra vocês, foi a super mega top Mariana Troyano que me ensinou. Espero que gostem bastante!! 

Panqueca Fit

Ingredientes:
- 2 ovos;
- 2 colheres de aveia;
- 1 banana prata;
- canela a gosto.

Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes com o auxílio de um mixer ou do liquidificador. Em seguida, coloque em uma frigideira antiaderente ou, na ausência desta, utilize uma pequena quantidade de óleo de coco, apenas para a panqueca não grudar. Protino!! Fica uma delícia!! Bora treinar?? 


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