AGORA CHEGA...

Após o casamento, continuei bem gordinha e me odiando!! Minha auto-estima abaixo de zero, péssima... Sabe aquela expressão: estou me sentindo pior do que o mosquitinho que fica ao redor do coco do cavalo do bandido??? Pois bem... Era euzinha... Não estava feliz em nada na minha vida! Ah não ser no casamento... E para deixar o maridão feliz, eu que nunca cozinhei na vida, resolvi cozinhar... Na verdade, sofri uma pressão psicológica pela parte do meu marido, pois eu não tinha vontade nem de cozinhar, devido meu desânimo e minha baixa auto-estima! Daí, comecei a cozinhar comidas nada saudáveis, como macarrão, arroz com creme de leite, requeijão, arroz de forno, doces, entre outras comidas, tudo isso regado a muito refrigerante, é claro né!! Continuei numa maré ruim, que só piorava... Foi quando em 11 de Agosto de 2014, devido há problemas no meu trabalho que estavam me deixando ainda mais descontente, resolvi dar uma reviravolta na minha vida! Comecei pelo trabalho, pedindo a minha demissão. Pouco mais de um mês depois, já estava trabalhando novamente, a fim de provar para mim mesma que eu era uma profissional muito competente! Graças a Deus, a porta aberta por Ele, foi de muitas bençãos!

O ano de 2014 acabou, logo completei 30 primaveras no dia 13 de janeiro e, mesmo ocupando um cargo profissional que me deixava feliz, com um casamento feliz, ainda não me sentia completamente feliz e satisfeita... Foi então, que em 23 de janeiro de 2015, resolvi me pesar, já que vivia fugindo da balança. Os números que visualizei foram cruéis!! Meu peso era de 85.800 Kg!!!! Quase cai de costas... Aliás, para enfrentar a balança, fiquei observando quando não havia ninguém por perto, visto que a balança que eu utilizei, foi a da Academia Bio Ritmo. Esperei todos saírem de perto, tanto homens como mulheres, pois morria de vergonha!! Quando vi o peso, disse para mim mesma que iria mudar, que iria ficar de bem com a vida!! Que iria tentar resgatar a minha auto-estima!! Que iria encarar uma alimentação saudável, não apenas por um período, mas sim por toda a minha vida e que iria encarar as atividades realizadas na academia, com mais seriedade!! Naquele dia, dei um basta, um grito de liberdade: AGORA CHEGA!!! Desse dia em diante, passei a me alimentar saudavelmente, passei a realizar aulas de Jump (cama elástica), Spining (bicicleta), Abdominal, Glúteos e claro, a amada da minha vida: a musculação. Comecei a encarar os exercícios aeróbicos, com mais seriedade, como simulador de escada (lembra uma escada rolante) e esteira (comecei a correr de leve, bem de leve... afinal, era muito difícil correr carregando mais de 80 Kg). Minha vida começou a mudar no dia 23 de janeiro desse ano! E a partir de agora, vou postar dicas, informações, convidar profissionais para deixarem informações aqui no Blog, enfim, vou tentar ajudar as pessoas que estão em busca, não apenas de uma estética que as agrade mais, mas que estão em busca de saúde, qualidade de vida, felicidade!! Lembrando que, eu não sou nutricionista para montar cardápios, muito menos educadora física para montar treinos!! Sou apenas uma ex-gordinha, que quer ajudar o próximo, que assim como eu tinha, tem a auto-estima baixa!!

Vem comigo!! Vem pra Bio!! Vem com elas!!

E o sucesso vem chegando... Muito feliz...